Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Flohsamen Zirkulin
Flohsamen Zirkulin ist ein Sport- oder Ergänzungsprodukt mit viel Ballaststoffen. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
317 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
10 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.287 kJ / 317 kcal |
| Fett | 13,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 8,3 g |
| davon Zucker | Nicht angegeben |
| Ballaststoffe | 66,7 gviel |
| Eiweiß | 10 geher viel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Flohsamen Zirkulin neben 56 Produkten aus Sportnahrung & Nahrungsergänzung, je 100 g.
- Kalorien317 kcalmittel
Weniger Kalorien als 80 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 51 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 kcal bis 542 kcal, typisch 368 kcal.
- Eiweiß10 geher viel
Weniger Eiweiß als 80 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 32 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 91 g, typisch 47,1 g.
- Ballaststoffe66,7 gviel
Mehr Ballaststoffe als 96 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 99 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0,1 g bis 84 g, typisch 2,3 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren, Zucker, Salz.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
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10 schnelle Antworten zu Flohsamen Zirkulin
Wie viele Kalorien hat Flohsamen Zirkulin?
Flohsamen Zirkulin hat 317 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 51 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Flohsamen Zirkulin?
Flohsamen Zirkulin hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 32 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Flohsamen Zirkulin?
Für Flohsamen Zirkulin ist kein Zuckerwert angegeben.
Wie viel Fett hat Flohsamen Zirkulin?
Flohsamen Zirkulin hat 13,3 g Fett pro 100 g; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Flohsamen Zirkulin?
Für Flohsamen Zirkulin ist kein Salzwert angegeben.
Ist Flohsamen Zirkulin ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Flohsamen Zirkulin hat 66,7 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Flohsamen Zirkulin zuckerarm?
Für Flohsamen Zirkulin ist kein Zuckerwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Welchen Gesund-Score hat Flohsamen Zirkulin?
Für Flohsamen Zirkulin gibt es noch keinen Gesund-Score. Für Sportnahrung und Nahrungsergänzung berechnen wir keinen Gesund-Score. Die Methodik schließt diese Produktgruppe aus.
Wie schneidet Flohsamen Zirkulin im Vergleich zu anderen Produkten aus Sportnahrung & Nahrungsergänzung ab?
Für Flohsamen Zirkulin gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Flohsamen Zirkulin mit höherem Gesund-Score?
Für Flohsamen Zirkulin gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Zucker (nicht angegeben), Salz (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Flohsamen Zirkulin 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4036581252589
- Packung
- 200 g
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Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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