Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis ist ein Pflanzendrink mit viel gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 52 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 52 % der Pflanzendrinks und mindestens 55 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 183 kJ / 44 kcal |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 gviel |
| Kohlenhydrate | 2,7 g |
| davon Zucker | 1,4 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,8 geher viel |
| Eiweiß | 1,4 geher viel |
| Salz | 0,14 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.
Weniger Kalorien als 49 % der Produkte in Pflanzendrinks und 58 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
Weniger Zucker als 67 % der Produkte in Pflanzendrinks und 73 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
Mehr Eiweiß als 68 % der Produkte in Pflanzendrinks und 68 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
Mehr Ballaststoffe als 55 % der Produkte in Pflanzendrinks und 75 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 8,2 g, typisch 0,7 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 85 % der Produkte in Pflanzendrinks und 83 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
Mehr Salz als 84 % der Produkte in Pflanzendrinks und 72 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 2 = 6
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 6 − 1 = 5 → mindestens 52 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 52: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 129 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 24 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 52 % der Produkte in Pflanzendrinks und mind. 55 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 52 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis
Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Pflanzendrinks. Der Score von enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis hat 44 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 49 % der Pflanzendrinks und 58 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis hat 1,4 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 68 % der Pflanzendrinks und 68 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis hat 1,4 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 67 % der Pflanzendrinks und 73 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis hat 2,9 g Fett pro 100 ml, davon 2,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 85 % der Pflanzendrinks und 83 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis hat 0,14 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 84 % der Pflanzendrinks und 72 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Nach den angegebenen Werten nein: enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis hat 0,8 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten ja: enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis hat 1,4 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis hat einen Gesund-Score von mindestens 52 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 52 % der Pflanzendrinks (Platz 129 oder besser von 318) und als mindestens 55 % aller bewerteten Produkte.
enerBio Bio Getränk auf fermentierter Erbsenbasis hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.