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Ener Bio enerBio Hafer Cuisine: Produktbild
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

enerBio Hafer Cuisine

enerBio · Sahne & Milchprodukte · Packung 200 ml

enerBio Hafer Cuisine ist ein Sahne- oder Milchprodukt mit wenig Zucker. Mit mindestens 65 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 65 % der Sahne- und Milchprodukte und mindestens 71 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
148 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2,2 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,6 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 ml

Nährwertpro 100 ml
Energie617 kJ / 148 kcaleher viel
Fett14 g
davon gesättigte Fettsäuren1,5 geher viel
Kohlenhydrate5,2 g
davon Zucker2,2 geher wenig
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß0,6 g
Salz0,04 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml

Nährwerte im Vergleich

enerBio Hafer Cuisine neben 53 Produkten aus Sahne & Milchprodukte, je 100 ml.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von enerBio Hafer Cuisine liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit mindestens 65 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 1 = 3

Pluspunkte keine (0)

Ergebnis 3 − 0 = 3 → mindestens 65 von 100

So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
  • Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet enerBio Hafer Cuisine in Sahne & Milchprodukte ab

mind. Platz 11 von 50 in Sahne & Milchprodukte (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 65 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und mind. 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 65 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Sahne & Milchprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) enerBio Hafer Cuisine

Verglichen werden Produkte aus Sahne & Milchprodukte mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Sahne & Milchprodukte

Aus Sahne & Milchprodukte. Der Score von enerBio Hafer Cuisine ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Sahne & Milchprodukte

10 schnelle Antworten zu enerBio Hafer Cuisine

Wie viele Kalorien hat enerBio Hafer Cuisine?

enerBio Hafer Cuisine hat 148 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 61 % der Sahne- und Milchprodukte und 22 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Eiweiß hat enerBio Hafer Cuisine?

enerBio Hafer Cuisine hat 0,6 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 78 % der Sahne- und Milchprodukte und 47 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Zucker hat enerBio Hafer Cuisine?

enerBio Hafer Cuisine hat 2,2 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 57 % der Sahne- und Milchprodukte und 30 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Fett hat enerBio Hafer Cuisine?

enerBio Hafer Cuisine hat 14 g Fett pro 100 ml, davon 1,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 73 % der Sahne- und Milchprodukte und 25 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Salz hat enerBio Hafer Cuisine?

enerBio Hafer Cuisine hat 0,04 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 80 % der Sahne- und Milchprodukte und 54 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Ist enerBio Hafer Cuisine ballaststoffreich?

Für enerBio Hafer Cuisine ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist enerBio Hafer Cuisine zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: enerBio Hafer Cuisine hat 2,2 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).

Welchen Gesund-Score hat enerBio Hafer Cuisine?

enerBio Hafer Cuisine hat einen Gesund-Score von mindestens 65 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet enerBio Hafer Cuisine im Vergleich zu anderen Produkten aus Sahne & Milchprodukte ab?

enerBio Hafer Cuisine hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 65 % der Sahne- und Milchprodukte (Platz 11 oder besser von 50) und als mindestens 71 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu enerBio Hafer Cuisine mit höherem Gesund-Score?

enerBio Hafer Cuisine hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 200 ml entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Ener Bio Hafer Cuisine 200 ml
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4305615986494
Packung
200 ml
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
621e50f89df6d8564805cc66bdc9cc2913cedbd469cf770d3a80a2c59990666a
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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