Sanddorn-Muttersaft mit Fruchtmark: Zucker und Nährwerte pur und gemischt
Sanddorn-Muttersaft hat nur 0,9 g Zucker pro 100 ml, aber 3,5 g Fett. So rechnest du deinen Shot oder deine Saftschorle richtig aus.

dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb ist ein Produkt mit viel Ballaststoffen. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: dm-drogerie markt (dm.de) · Stand 1.11.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
Insider-Tipps
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: dm.de (neuer Tab).
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 231 kJ / 56 kcal |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 geher viel |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| davon Zucker | 0,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | 3,5 gviel |
| Eiweiß | 1 geher viel |
| Salz | 0,02 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Sanddornsaft*, Sanddornmark*. *aus biologischer Landwirtschaft.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Der naturtrübe dmBio Sanddorn-Muttersaft besteht nur aus Sanddornsaft und Sanddornmark. Pro 100 ml hat er 56 kcal und nur 0,9 g Zucker, ein 30-ml-Shot also rund 17 kcal und 0,27 g Zucker.
Gib deine Menge ein: Der Rechner rechnet die Nährwerte pro 100 ml dieses Produkts auf deine Portion um. Was du dazugibst, ist nicht enthalten.
Rechnerisch für 30 ml:
Berechnung aus den angegebenen Durchschnittswerten, gerundet. Der Rechner ändert keine Produktbewertung. Gramm und Milliliter werden getrennt behandelt.
Für einen Saft ist der Muttersaft ungewöhnlich: kaum Zucker, dafür 3,5 g Fett pro 100 ml. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe und 1 g Eiweiß. Die ganze Flasche mit 330 ml bringt rund 185 kcal und 3 g Zucker. Der Anbieter empfiehlt, sie vor dem Eingießen gut zu schütteln.
Mit Wasser verdünnt bleibt der Zucker gleich, er verteilt sich nur auf mehr Flüssigkeit. Mischst du ihn mit anderem Saft oder süßt nach, rechne diese Zutaten mit ihren eigenen Werten dazu. Zu Vitaminen nennt die Packung keine Zahlen. Einen Gesund-Score gibt es für diesen Saft noch nicht.
dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb hat 56 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 54 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb hat 1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 62 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb hat 0,9 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 76 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb hat 3,5 g Fett pro 100 ml, davon 1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 67 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb hat 0,02 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 59 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Nach den angegebenen Werten ja: dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb hat 3,5 g Ballaststoffe pro 100 ml (6,3 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 3 g pro 100 kcal).
Nach den angegebenen Werten ja: dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb hat 0,9 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Für dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb gibt es noch keinen Gesund-Score. Für dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb liegen bisher nur die Angaben einer Händlerseite vor; ein Abgleich mit der Packung fehlt noch. Ohne diesen Abgleich berechnen wir keinen Gesund-Score.
Für dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Für dmBio Sanddorn-Muttersaft naturtrüb gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
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Sanddorn-Muttersaft hat nur 0,9 g Zucker pro 100 ml, aber 3,5 g Fett. So rechnest du deinen Shot oder deine Saftschorle richtig aus.