Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
dmBio Mandel drink natur
dmBio Mandel drink natur ist ein Pflanzendrink mit wenig Kalorien. Mit mindestens 66 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 75 % der Pflanzendrinks und mindestens 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
22 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,9 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 91 kJ / 22 kcalwenig |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Eiweiß | 0,9 geher viel |
| Salz | 0,1 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
dmBio Mandel drink natur neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.
- Kalorien22 kcalwenig
Weniger Kalorien als 91 % der Produkte in Pflanzendrinks und 82 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker0,5 geher wenig
Weniger Zucker als 79 % der Produkte in Pflanzendrinks und 77 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
- Eiweiß0,9 geher viel
Weniger Eiweiß als 49 % der Produkte in Pflanzendrinks und 37 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
- Ballaststoffe0,2 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 87 % der Produkte in Pflanzendrinks und 46 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 8,2 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 53 % der Produkte in Pflanzendrinks und 43 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,1 gmittel
Weniger Salz als 47 % der Produkte in Pflanzendrinks und 40 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 = 2
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 2 − 0 = 2 → mindestens 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet dmBio Mandel drink natur in Pflanzendrinks ab
mind. Platz 56 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 24 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 75 % der Produkte in Pflanzendrinks und mind. 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) dmBio Mandel drink natur
Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Pflanzendrinks
Aus Pflanzendrinks. Der Score von dmBio Mandel drink natur ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Sojadrink NaturGesund-Score 71eher gesundVergleichen: dmBio Mandel drink natur und Alnatura Sojadrink Natur
Alpro Sojadrink, Ungesüßt fresh 1 lGesund-Score mind. 72eher gesundVergleichen: dmBio Mandel drink natur und Alpro Sojadrink, Ungesüßt fresh 1 l
Food for Future Bio-Sojadrink 1 lGesund-Score mind. 72eher gesundVergleichen: dmBio Mandel drink natur und Food for Future Bio-Sojadrink 1 l
Berief Bio Soja ohne Zucker 1 lGesund-Score mind. 71eher gesundVergleichen: dmBio Mandel drink natur und Berief Bio Soja ohne Zucker 1 l
10 schnelle Antworten zu dmBio Mandel drink natur
Wie viele Kalorien hat dmBio Mandel drink natur?
dmBio Mandel drink natur hat 22 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 91 % der Pflanzendrinks und 82 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat dmBio Mandel drink natur?
dmBio Mandel drink natur hat 0,9 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 49 % der Pflanzendrinks und 37 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat dmBio Mandel drink natur?
dmBio Mandel drink natur hat 0,5 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 79 % der Pflanzendrinks und 77 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat dmBio Mandel drink natur?
dmBio Mandel drink natur hat 1,9 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 53 % der Pflanzendrinks und 43 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat dmBio Mandel drink natur?
dmBio Mandel drink natur hat 0,1 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 47 % der Pflanzendrinks und 40 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist dmBio Mandel drink natur ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: dmBio Mandel drink natur hat 0,2 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist dmBio Mandel drink natur zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: dmBio Mandel drink natur hat 0,5 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat dmBio Mandel drink natur?
dmBio Mandel drink natur hat einen Gesund-Score von mindestens 66 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet dmBio Mandel drink natur im Vergleich zu anderen Produkten aus Pflanzendrinks ab?
dmBio Mandel drink natur hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 75 % der Pflanzendrinks (Platz 56 oder besser von 318) und als mindestens 74 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu dmBio Mandel drink natur mit höherem Gesund-Score?
dmBio Mandel drink natur hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- dmBio Mandel drink natur 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4066447120615
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d1b2eb31dbb7ae2046e98f8b71dd127689171cfd8c7c4ef3d5c111f5319b0363
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.