Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks
dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks ist ein Sport- oder Ergänzungsprodukt mit viel Eiweiß sowie wenig Salz, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
523 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
16 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.344 kJ / 523 kcalviel |
| Fett | 39 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24 gviel |
| Kohlenhydrate | 37 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 16 gviel |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks neben 56 Produkten aus Sportnahrung & Nahrungsergänzung, je 100 g.
- Kalorien523 kcalviel
Mehr Kalorien als 96 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 85 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 kcal bis 542 kcal, typisch 368 kcal.
- Zucker4 gmittel
Mehr Zucker als 55 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 50 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 83 g, typisch 3,7 g.
- Eiweiß16 gviel
Weniger Eiweiß als 74 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 16 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 91 g, typisch 47,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren24 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 100 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 96 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 24 g, typisch 1,7 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 92 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 95 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 20,4 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
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10 schnelle Antworten zu dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks
Wie viele Kalorien hat dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks?
dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks hat 523 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 96 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 85 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks?
dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks hat 16 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 16 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks?
dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks hat 4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 50 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks?
dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks hat 39 g Fett pro 100 g, davon 24 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 100 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 96 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks?
dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 95 % aller Produkte.
Ist dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks ballaststoffreich?
Für dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks hat 4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks?
Für dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks gibt es noch keinen Gesund-Score. Für Sportnahrung und Nahrungsergänzung berechnen wir keinen Gesund-Score. Die Methodik schließt diese Produktgruppe aus.
Wie schneidet dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks im Vergleich zu anderen Produkten aus Sportnahrung & Nahrungsergänzung ab?
Für dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks mit höherem Gesund-Score?
Für dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 21 g entspricht 0,21 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks 21 g
- Name und Marke im Originaleintrag
- dm Sportness Protein Schocko Waffel Sticks 21 g · dm
- Namensdarstellung
- Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4058172676659
- Packung
- 21 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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