Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus
Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit 89 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 98 % der Müslis und Frühstückscerealien und 97 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
385 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
15 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.616 kJ / 385 kcaleher viel |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Ballaststoffe | 13 gviel |
| Eiweiß | 15 gviel |
| Salz | 0,18 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien385 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 53 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 33 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker3 gmittel
Weniger Zucker als 87 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 58 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß15 gviel
Mehr Eiweiß als 93 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 81 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Ballaststoffe13 gviel
Mehr Ballaststoffe als 94 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 96 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 51 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 44 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz0,18 geher wenig
Weniger Salz als 50 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 63 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 1 = 5
Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 6 = 11
Ergebnis 5 − 11 = −6 → 89 von 100
So wird aus −6 Rechenpunkten der Score 89: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus in Müsli & Frühstückscerealien ab
Platz 6 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 14 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 98 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 97 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 89 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
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Crownfield Whole grain Müsli 500 gVergleichen: Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus und Crownfield Whole grain Müsli 500 g
10 schnelle Antworten zu Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus
Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus?
Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus hat 385 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 53 % der Müslis und Frühstückscerealien und 33 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus?
Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus hat 15 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Müslis und Frühstückscerealien und 81 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus?
Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus hat 3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Müslis und Frühstückscerealien und 58 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus?
Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus hat 11 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 51 % der Müslis und Frühstückscerealien und 44 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus?
Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus hat 0,18 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Müslis und Frühstückscerealien und 63 % aller Produkte.
Ist Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus hat 13 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus hat 3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus?
Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus hat einen Gesund-Score von 89 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus hat einen höheren Gesund-Score als 98 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 6 von 782) und als 97 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus mit höherem Gesund-Score?
Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Müsli & Frühstückscerealien: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Coop Naturaplan Schweizer Müesli Bio Campus 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7613413721825
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 12d25ea054cb9a678aef0c1610515fde818e0dc3268a063f79027d2a5166e591
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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