Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis
Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis ist ein Tee mit wenig Kalorien. Mit mindestens 59 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 72 % der Tees und mindestens 62 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
20 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
5 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 85 kJ / 20 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| davon Zucker | 5 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0,19 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis neben 73 Produkten aus Tee, je 100 ml.
- Kalorien20 kcalwenig
Mehr Kalorien als 50 % der Produkte in Tee und 15 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 kcal bis 53 kcal, typisch 20 kcal.
- Zucker5 gmittel
Mehr Zucker als 63 % der Produkte in Tee und 54 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 8,8 g, typisch 4,5 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 38 % der Produkte in Tee und 70 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 8 g, typisch 0 g.
- Salz0,19 geher viel
Mehr Salz als 95 % der Produkte in Tee und 76 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 0,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 3 = 4
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 4 − 0 = 4 → mindestens 59 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 59: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Ein Pflichtwert fehlt in den Angaben und wird aus anderen Angaben begrenzt: Energie aus kcal, gesättigte Fettsäuren höchstens so hoch wie das Gesamtfett, Zucker höchstens so hoch wie die Kohlenhydrate. Die Rechnung nimmt jeweils den ungünstigsten Fall.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis in Tee ab
mind. Platz 10 von 70 in Tee (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 72 % der Produkte in Tee und mind. 62 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 59 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Tee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis
Verglichen werden Produkte aus Tee mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Tee
Aus Tee. Der Score von Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Cotterley Bio Infusion de Jour 30 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis und Cotterley Bio Infusion de Jour 30 ml
Volvic Bio Tee Hibiskus EW 750 mlGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis und Volvic Bio Tee Hibiskus EW 750 ml
More Nutrition Zerup Lemon Iced Tea 65 mlGesund-Score mind. 68eher gesundVergleichen: Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis und More Nutrition Zerup Lemon Iced Tea 65 ml
Teekanne Fresh Eistee Pfirsich 500 mlGesund-Score mind. 68eher gesundVergleichen: Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis und Teekanne Fresh Eistee Pfirsich 500 ml
10 schnelle Antworten zu Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis
Wie viele Kalorien hat Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis?
Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis hat 20 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 50 % der Tees und 15 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis?
Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 38 % der Tees und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis?
Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis hat 5 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 63 % der Tees und 54 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis?
Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis hat 0 g Fett pro 100 ml; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis?
Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis hat 0,19 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 95 % der Tees und 76 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis ballaststoffreich?
Für Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis hat 5 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis?
Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis hat einen Gesund-Score von mindestens 59 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis im Vergleich zu anderen Produkten aus Tee ab?
Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 72 % der Tees (Platz 10 oder besser von 70) und als mindestens 62 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis mit höherem Gesund-Score?
Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 330 ml entspricht 3,3 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Club-Mate Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk auf Mate-Tee-Basis 330 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4029764001821
- Packung
- 330 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 85ab67b6a00072c48e41865f6a63b5ad4ee8676a7137bd124147036d363d20f9
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.