Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Chio Hot Cheese Dip!
Chio Hot Cheese Dip! ist ein salziger Snack mit wenig Zucker, aber auch viel Salz. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
150 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,4 gdavon Zucker / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,7 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 627 kJ / 150 kcaleher viel |
| Fett | 8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| davon Zucker | 0,4 gwenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 2,7 geher viel |
| Salz | 1,7 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Chio Hot Cheese Dip! neben 6 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 ml.
- Kalorien150 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 100 % der Produkte in Salzige Snacks und 77 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 49 kcal bis 150 kcal, typisch 113 kcal.
- Zucker0,4 gwenig
Weniger Zucker als 100 % der Produkte in Salzige Snacks und 80 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,4 g bis 25 g, typisch 9,6 g.
- Eiweiß2,7 geher viel
Mehr Eiweiß als 80 % der Produkte in Salzige Snacks und 78 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 7,7 g, typisch 1,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,4 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 80 % der Produkte in Salzige Snacks und 78 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 2,6 g, typisch 0,2 g.
- Salz1,7 gviel
Weniger Salz als 60 % der Produkte in Salzige Snacks und 10 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,04 g bis 2,6 g, typisch 1,8 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Salzige Snacks
Aus Salzige Snacks. Chio Hot Cheese Dip! hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
10 schnelle Antworten zu Chio Hot Cheese Dip!
Wie viele Kalorien hat Chio Hot Cheese Dip!?
Chio Hot Cheese Dip! hat 150 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 100 % der salzigen Snacks und 77 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Chio Hot Cheese Dip!?
Chio Hot Cheese Dip! hat 2,7 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der salzigen Snacks und 78 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Chio Hot Cheese Dip!?
Chio Hot Cheese Dip! hat 0,4 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 100 % der salzigen Snacks und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Chio Hot Cheese Dip!?
Chio Hot Cheese Dip! hat 8,8 g Fett pro 100 ml, davon 2,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 80 % der salzigen Snacks und 78 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Chio Hot Cheese Dip!?
Chio Hot Cheese Dip! hat 1,7 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 60 % der salzigen Snacks und 10 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Chio Hot Cheese Dip! ballaststoffreich?
Für Chio Hot Cheese Dip! ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Chio Hot Cheese Dip! zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Chio Hot Cheese Dip! hat 0,4 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Chio Hot Cheese Dip!?
Für Chio Hot Cheese Dip! gibt es noch keinen Gesund-Score. Die Nährwerte sind je 100 ml (oder je 100 g) angegeben, und die Umrechnung ist ohne bekannte Dichte nicht verlässlich genug. Wir berechnen hier lieber keinen Score als einen geschätzten.
Wie schneidet Chio Hot Cheese Dip! im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Für Chio Hot Cheese Dip! gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Chio Hot Cheese Dip! mit höherem Gesund-Score?
Für Chio Hot Cheese Dip! gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 ml entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Chio Hot Cheese Dip! 200 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4001242108239
- Packung
- 200 ml
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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