Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Cadbury Dairy Milk with Flake
Cadbury Dairy Milk with Flake ist ein Joghurt oder Milchdessert mit viel Zucker. Mit 26 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 3 % der Joghurts und Milchdesserts und 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
279 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
27,5 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,7 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.130 kJ / 279 kcal |
| Fett | 14,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 geher viel |
| Kohlenhydrate | 30,4 g |
| davon Zucker | 27,5 gviel |
| Ballaststoffe | 1,3 geher wenig |
| Eiweiß | 4,7 geher wenig |
| Salz | 0,07 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Cadbury Dairy Milk with Flake neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien279 kcalmittel
Mehr Kalorien als 97 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 43 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker27,5 gviel
Mehr Zucker als 99 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 81 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß4,7 geher wenig
Mehr Eiweiß als 56 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 31 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Ballaststoffe1,3 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 75 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 30 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 49,9 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren7,9 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 96 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 73 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz0,07 geher wenig
Weniger Salz als 91 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 76 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 8 + gesättigte Fettsäuren 7 = 18
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 0 = 18 → 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Cadbury Dairy Milk with Flake in Joghurt & Milchdesserts ab
Platz 909 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 3 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Cadbury Dairy Milk with Flake
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Joghurt & Milchdesserts, mit mindestens 5 Punkten mehr als Cadbury Dairy Milk with Flake. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesund+61 PunkteVergleichen: Cadbury Dairy Milk with Flake und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesund+60 PunkteVergleichen: Cadbury Dairy Milk with Flake und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesund+59 PunkteVergleichen: Cadbury Dairy Milk with Flake und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundmind. +59 PunkteVergleichen: Cadbury Dairy Milk with Flake und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Cadbury Dairy Milk with Flake
Wie viele Kalorien hat Cadbury Dairy Milk with Flake?
Cadbury Dairy Milk with Flake hat 279 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Joghurts und Milchdesserts und 43 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Cadbury Dairy Milk with Flake?
Cadbury Dairy Milk with Flake hat 4,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der Joghurts und Milchdesserts und 31 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Cadbury Dairy Milk with Flake?
Cadbury Dairy Milk with Flake hat 27,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Joghurts und Milchdesserts und 81 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Cadbury Dairy Milk with Flake?
Cadbury Dairy Milk with Flake hat 14,1 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 96 % der Joghurts und Milchdesserts und 73 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Cadbury Dairy Milk with Flake?
Cadbury Dairy Milk with Flake hat 0,07 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Joghurts und Milchdesserts und 76 % aller Produkte.
Ist Cadbury Dairy Milk with Flake ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Cadbury Dairy Milk with Flake hat 1,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Cadbury Dairy Milk with Flake zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Cadbury Dairy Milk with Flake hat 27,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Cadbury Dairy Milk with Flake?
Cadbury Dairy Milk with Flake hat einen Gesund-Score von 26 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Cadbury Dairy Milk with Flake im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Cadbury Dairy Milk with Flake hat einen höheren Gesund-Score als 3 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 909 von 943) und als 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Cadbury Dairy Milk with Flake mit höherem Gesund-Score?
Cadbury Dairy Milk with Flake hat 26 Punkte; Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 61 Punkte mehr. Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 75 g entspricht 0,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Cadbury Dairy Milk with Flake 75 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4025500278342
- Packung
- 75 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5180fbe592bb509f2896146f29b11dcba0ba7c0b5a088af93e78fcae6a955c73
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.