Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Ben & Jerry's Sweet mango memories
Ben & Jerry's Sweet mango memories ist ein Eis. Mit mindestens 26 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 43 % der Eissorten und mindestens 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
255 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
24 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.062 kJ / 255 kcaleher wenig |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 geher viel |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| davon Zucker | 24 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 3,6 geher wenig |
| Salz | 0,14 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Ben & Jerry's Sweet mango memories neben 130 Produkten aus Eis, je 100 g.
- Kalorien255 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 51 % der Produkte in Eis und 39 % aller Produkte. Spanne in Eis: 64 kcal bis 411 kcal, typisch 250 kcal.
- Zucker24 geher viel
Weniger Zucker als 49 % der Produkte in Eis und 21 % aller Produkte. Spanne in Eis: 6,6 g bis 34,9 g, typisch 24 g.
- Eiweiß3,6 geher wenig
Mehr Eiweiß als 52 % der Produkte in Eis und 25 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 10,5 g, typisch 3,3 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 58 % der Produkte in Eis und 79 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 8,3 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren10 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 57 % der Produkte in Eis und 77 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 20,4 g, typisch 9,1 g.
- Salz0,14 geher wenig
Mehr Salz als 55 % der Produkte in Eis und 32 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 4 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 9 = 18
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 0 = 18 → mindestens 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Ben & Jerry's Sweet mango memories in Eis ab
mind. Platz 64 von 129 in Eis (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 43 % der Produkte in Eis und mind. 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Eis (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Ben & Jerry's Sweet mango memories
Verglichen werden Produkte aus Eis mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Eis
Aus Eis. Der Score von Ben & Jerry's Sweet mango memories ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Gelatelli Rocket Lollies 600 gGesund-Score 60eher gesundVergleichen: Ben & Jerry's Sweet mango memories und Gelatelli Rocket Lollies 600 g
Solero Batonnet Glace Parfum Exotic 204 gGesund-Score 51mittelVergleichen: Ben & Jerry's Sweet mango memories und Solero Batonnet Glace Parfum Exotic 204 g
Solero Exotic 68 gGesund-Score 51mittelVergleichen: Ben & Jerry's Sweet mango memories und Solero Exotic 68 g
Little Moons Mochis 192 gGesund-Score 42mittelVergleichen: Ben & Jerry's Sweet mango memories und Little Moons Mochis 192 g
10 schnelle Antworten zu Ben & Jerry's Sweet mango memories
Wie viele Kalorien hat Ben & Jerry's Sweet mango memories?
Ben & Jerry's Sweet mango memories hat 255 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Eissorten und 39 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Ben & Jerry's Sweet mango memories?
Ben & Jerry's Sweet mango memories hat 3,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Eissorten und 25 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Ben & Jerry's Sweet mango memories?
Ben & Jerry's Sweet mango memories hat 24 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 49 % der Eissorten und 21 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Ben & Jerry's Sweet mango memories?
Ben & Jerry's Sweet mango memories hat 15 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 57 % der Eissorten und 77 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Ben & Jerry's Sweet mango memories?
Ben & Jerry's Sweet mango memories hat 0,14 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Eissorten und 32 % aller Produkte.
Ist Ben & Jerry's Sweet mango memories ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Ben & Jerry's Sweet mango memories hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Ben & Jerry's Sweet mango memories zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Ben & Jerry's Sweet mango memories hat 24 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Ben & Jerry's Sweet mango memories?
Ben & Jerry's Sweet mango memories hat einen Gesund-Score von mindestens 26 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Ben & Jerry's Sweet mango memories im Vergleich zu anderen Produkten aus Eis ab?
Ben & Jerry's Sweet mango memories hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 43 % der Eissorten (Platz 64 oder besser von 129) und als mindestens 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Ben & Jerry's Sweet mango memories mit höherem Gesund-Score?
Ben & Jerry's Sweet mango memories hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 82 g entspricht 0,82 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Ben & Jerry's Sweet mango memories 82 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8711327666962
- Packung
- 82 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 383f46b3904755c708d77bafb45cb60154083a55e0d99475140775a284daf4d2
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.