Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Bellarom Cappucino
Bellarom Cappucino ist ein Kaffee mit wenig Kalorien. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 20 % der Kaffees und mindestens 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
40 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
5,4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 170 kJ / 40 kcalwenig |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 6,6 g |
| davon Zucker | 5,4 g |
| Ballaststoffe | 0,3 gwenig |
| Eiweiß | 1,2 gwenig |
| Salz | 0,18 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Bellarom Cappucino neben 97 Produkten aus Kaffee, je 100 g.
- Kalorien40 kcalwenig
Weniger Kalorien als 60 % der Produkte in Kaffee und 95 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 kcal bis 555 kcal, typisch 252 kcal.
- Zucker5,4 gmittel
Mehr Zucker als 53 % der Produkte in Kaffee und 58 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 98 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß1,2 gwenig
Weniger Eiweiß als 57 % der Produkte in Kaffee und 87 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 23,3 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe0,3 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 61 % der Produkte in Kaffee und 82 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 33 g, typisch 2,3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,8 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 72 % der Produkte in Kaffee und 30 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 32 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,18 geher wenig
Mehr Salz als 54 % der Produkte in Kaffee und 35 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 2,5 g, typisch 0,15 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 4 = 7
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 7 − 0 = 7 → mindestens 45 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 45: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Bellarom Cappucino in Kaffee ab
mind. Platz 36 von 46 in Kaffee (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als mind. 20 % der Produkte in Kaffee und mind. 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Kaffee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Bellarom Cappucino
Verglichen werden Produkte aus Kaffee mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Kaffee
Aus Kaffee. Der Score von Bellarom Cappucino ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Illy Espresso 250 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Bellarom Cappucino und Illy Espresso 250 g
Lavazza Qualita Oro 250 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Bellarom Cappucino und Lavazza Qualita Oro 250 g
Legal Café 250 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Bellarom Cappucino und Legal Café 250 g
Maxwell House Löslichen Kaffee 200 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Bellarom Cappucino und Maxwell House Löslichen Kaffee 200 g
10 schnelle Antworten zu Bellarom Cappucino
Wie viele Kalorien hat Bellarom Cappucino?
Bellarom Cappucino hat 40 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der Kaffees und 95 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Bellarom Cappucino?
Bellarom Cappucino hat 1,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Kaffees und 87 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Bellarom Cappucino?
Bellarom Cappucino hat 5,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Kaffees und 58 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Bellarom Cappucino?
Bellarom Cappucino hat 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 72 % der Kaffees und 30 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Bellarom Cappucino?
Bellarom Cappucino hat 0,18 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Kaffees und 35 % aller Produkte.
Ist Bellarom Cappucino ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Bellarom Cappucino hat 0,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Bellarom Cappucino zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Bellarom Cappucino hat 5,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Bellarom Cappucino?
Bellarom Cappucino hat einen Gesund-Score von mindestens 45 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Bellarom Cappucino im Vergleich zu anderen Produkten aus Kaffee ab?
Bellarom Cappucino hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 20 % der Kaffees (Platz 36 oder besser von 46) und als mindestens 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Bellarom Cappucino mit höherem Gesund-Score?
Bellarom Cappucino hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Bellarom Cappucino 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20941130
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ae9d960fdb92c6540ffaf2541341bf3df630dc5dfb39206907e785b7d5197eef
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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