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Bauck Hof Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge: Produktbild
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge

Bauck Hof · Müsli & Frühstückscerealien · Packung 400 g

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit viel Ballaststoffen sowie wenig Zucker und Salz. Mit 87 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 93 % der Müslis und Frühstückscerealien und 96 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
370 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,8 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
13 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.567 kJ / 370 kcaleher viel
Fett6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren1,1 geher wenig
Kohlenhydrate60 g
davon Zucker0,8 gwenig
Ballaststoffe9,7 gviel
Eiweiß13 geher viel
Salz0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge hat viele Ballaststoffe sowie wenig Zucker und Salz. Mit 87 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 1 = 5

Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 5 = 10

Ergebnis 5 − 10 = −5 → 87 von 100

So wird aus −5 Rechenpunkten der Score 87: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge in Müsli & Frühstückscerealien ab

Platz 21 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 33 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 93 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 96 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 87 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge

Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

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Weitere Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.

10 schnelle Antworten zu Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge

Wie viele Kalorien hat Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge?

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge hat 370 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Müslis und Frühstückscerealien und 37 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge?

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge hat 13 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Müslis und Frühstückscerealien und 76 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge?

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge hat 0,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Müslis und Frühstückscerealien und 80 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge?

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge hat 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 62 % der Müslis und Frühstückscerealien und 62 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge?

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Müslis und Frühstückscerealien und 86 % aller Produkte.

Ist Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge hat 9,7 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge hat 0,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge?

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge hat einen Gesund-Score von 87 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge hat einen höheren Gesund-Score als 93 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 21 von 782) und als 96 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge mit höherem Gesund-Score?

Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Müsli & Frühstückscerealien: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge 400 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4015637825427
Packung
400 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
8a72f22c9636ccb149088f24fee1103e78e965e3a0e12fd5502c05b5ef38fdbd
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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