Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Barilla Nudeln Trofie
Barilla Nudeln Trofie ist eine Pasta mit wenig Salz. Mit 81 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 25 % der Pasta und 84 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
359 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,5 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
13 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Barilla Nudeln Trofie sagen
- Garzeit: Zehn Minuten laut Hersteller.
- Kern probieren: Eine Rezensentin mag die Trofie mit Pesto, fand die Mitte aber manchmal zu hart. Probiere kurz vor dem Abgießen eine Nudel (Einzelmeinung).
- Pesto lockern: Laut Herstellerrezept rührst du das Pesto mit einigen Löffeln Nudelwasser in einer Schüssel an und mischst dann die gekochte Pasta unter.
- Mengenbeispiel: Das Rezept nimmt für zwei Portionen 160 g Trofie und 80 g Pesto. Das ist ein Beispiel, keine feste Vorgabe.
- Zutaten: Hartweizengrieß und Wasser, enthält Weizen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: barilla.com (neuer Tab), opinioni.it (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.521 kJ / 359 kcal |
| Fett | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 13 geher viel |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Barilla Nudeln Trofie neben 487 Produkten aus Pasta, je 100 g.
- Kalorien359 kcalmittel
Mehr Kalorien als 65 % der Produkte in Pasta und 58 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 5 kcal bis 551 kcal, typisch 355 kcal.
- Zucker3,5 gmittel
Mehr Zucker als 75 % der Produkte in Pasta und 45 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 56 g, typisch 3 g.
- Eiweiß13 geher viel
Mehr Eiweiß als 58 % der Produkte in Pasta und 76 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 41,7 g, typisch 12,5 g.
- Ballaststoffe3 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 50 % der Produkte in Pasta und 46 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 57 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 61 % der Produkte in Pasta und 24 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 16 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 41 % der Produkte in Pasta und 86 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 1 = 5
Pluspunkte Eiweiß 5 = 5
Ergebnis 5 − 5 = 0 → 81 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 81: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Barilla Nudeln Trofie in Pasta ab
Platz 251 von 476 in Pasta (gleichauf mit 108 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 25 % der Produkte in Pasta und 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 81 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Pasta (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Barilla Nudeln Trofie
Verglichen werden Produkte aus Pasta mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Pasta, mit mindestens 5 Punkten mehr als Barilla Nudeln Trofie. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 gGesund-Score 87gesund+6 PunkteVergleichen: Barilla Nudeln Trofie und Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g
Barilla Vollkorn FusilliGesund-Score 87gesund+6 PunkteVergleichen: Barilla Nudeln Trofie und Barilla Vollkorn Fusilli
CouscousGesund-Score 87gesund+6 PunkteVergleichen: Barilla Nudeln Trofie und Couscous
dmBio Buchweizen Rigatoni 300 gGesund-Score 87gesund+6 PunkteVergleichen: Barilla Nudeln Trofie und dmBio Buchweizen Rigatoni 300 g
10 schnelle Antworten zu Barilla Nudeln Trofie
Wie viele Kalorien hat Barilla Nudeln Trofie?
Barilla Nudeln Trofie hat 359 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Pasta und 58 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Barilla Nudeln Trofie?
Barilla Nudeln Trofie hat 13 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Pasta und 76 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Barilla Nudeln Trofie?
Barilla Nudeln Trofie hat 3,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Pasta und 45 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Barilla Nudeln Trofie?
Barilla Nudeln Trofie hat 2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 61 % der Pasta und 24 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Barilla Nudeln Trofie?
Barilla Nudeln Trofie hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 41 % der Pasta und 86 % aller Produkte.
Ist Barilla Nudeln Trofie ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Barilla Nudeln Trofie hat 3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Barilla Nudeln Trofie zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Barilla Nudeln Trofie hat 3,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Barilla Nudeln Trofie?
Barilla Nudeln Trofie hat einen Gesund-Score von 81 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Barilla Nudeln Trofie im Vergleich zu anderen Produkten aus Pasta ab?
Barilla Nudeln Trofie hat einen höheren Gesund-Score als 25 % der Pasta (Platz 251 von 476) und als 84 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Barilla Nudeln Trofie mit höherem Gesund-Score?
Barilla Nudeln Trofie hat 81 Punkte; Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 6 Punkte mehr. Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Barilla Nudeln Trofie 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8076809537711
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 57edd20472918b6c6bf1194c3224e3c9dd93b354d4f75fc286b7bb7aaaeb4d93
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.