Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Barilla Nudeln Fusilli
Barilla Nudeln Fusilli ist eine Pasta mit wenig Zucker, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 66 von 100 Punkten gilt sie als eher gesund – besser als 11 % der Pasta und 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
358 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
6,5 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Barilla Nudeln Fusilli sagen
- Lobt Geschmack und Konsistenz nach dem Kochen, empfiehlt sie auch für Nudelsalat und mag sie lieber als mehrere andere glutenfreie Sorten (Einzelmeinung, 2026).
- Laut österreichischer Herstellerrezeptur: 60 % weißes Maismehl, 29,5 % gelbes Maismehl und 10 % Naturreismehl.
- Barilla empfiehlt die Spirale für kräftige Fleisch- und Käsesaucen oder Nudelsalat; die Windungen sollen Sauce aufnehmen.
- Laut Tesco 11 Minuten für al dente, eine Minute mehr für weichere Pasta.
- Ungeöffnet kühl und trocken lagern.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: shop-apotheke.com (neuer Tab), barilla.com (neuer Tab), tesco.ie (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.518 kJ / 358 kcal |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 gwenig |
| Kohlenhydrate | 79 g |
| davon Zucker | 0,5 gwenig |
| Ballaststoffe | 1,1 geher wenig |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Barilla Nudeln Fusilli neben 487 Produkten aus Pasta, je 100 g.
- Kalorien358 kcalmittel
Mehr Kalorien als 61 % der Produkte in Pasta und 58 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 5 kcal bis 551 kcal, typisch 355 kcal.
- Zucker0,5 gwenig
Weniger Zucker als 88 % der Produkte in Pasta und 85 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 56 g, typisch 3 g.
- Eiweiß6,5 gmittel
Weniger Eiweiß als 85 % der Produkte in Pasta und 54 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 41,7 g, typisch 12,5 g.
- Ballaststoffe1,1 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 97 % der Produkte in Pasta und 72 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 57 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 56 % der Produkte in Pasta und 78 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 16 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 41 % der Produkte in Pasta und 86 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 = 4
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 4 − 2 = 2 → 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Barilla Nudeln Fusilli in Pasta ab
Platz 394 von 476 in Pasta (gleichauf mit 30 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 11 % der Produkte in Pasta und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Pasta (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Barilla Nudeln Fusilli
Verglichen werden Produkte aus Pasta mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Pasta, mit mindestens 5 Punkten mehr als Barilla Nudeln Fusilli. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 gGesund-Score 87gesund+21 PunkteVergleichen: Barilla Nudeln Fusilli und Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g
Barilla Vollkorn FusilliGesund-Score 87gesund+21 PunkteVergleichen: Barilla Nudeln Fusilli und Barilla Vollkorn Fusilli
CouscousGesund-Score 87gesund+21 PunkteVergleichen: Barilla Nudeln Fusilli und Couscous
dmBio Buchweizen Rigatoni 300 gGesund-Score 87gesund+21 PunkteVergleichen: Barilla Nudeln Fusilli und dmBio Buchweizen Rigatoni 300 g
10 schnelle Antworten zu Barilla Nudeln Fusilli
Wie viele Kalorien hat Barilla Nudeln Fusilli?
Barilla Nudeln Fusilli hat 358 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Pasta und 58 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Barilla Nudeln Fusilli?
Barilla Nudeln Fusilli hat 6,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 85 % der Pasta und 54 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Barilla Nudeln Fusilli?
Barilla Nudeln Fusilli hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Pasta und 85 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Barilla Nudeln Fusilli?
Barilla Nudeln Fusilli hat 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 56 % der Pasta und 78 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Barilla Nudeln Fusilli?
Barilla Nudeln Fusilli hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 41 % der Pasta und 86 % aller Produkte.
Ist Barilla Nudeln Fusilli ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Barilla Nudeln Fusilli hat 1,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Barilla Nudeln Fusilli zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Barilla Nudeln Fusilli hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Barilla Nudeln Fusilli?
Barilla Nudeln Fusilli hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Barilla Nudeln Fusilli im Vergleich zu anderen Produkten aus Pasta ab?
Barilla Nudeln Fusilli hat einen höheren Gesund-Score als 11 % der Pasta (Platz 394 von 476) und als 74 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Barilla Nudeln Fusilli mit höherem Gesund-Score?
Barilla Nudeln Fusilli hat 66 Punkte; Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 21 Punkte mehr. Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Barilla Nudeln Fusilli 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8076809545464
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 0060503667f0d114a3bc9d1f0f9486906c4ab659613748a5514caee931c44894
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.