Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb
Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb ist eine Schokolade mit viel Ballaststoffen. Mit mindestens 49 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 98 % der Schokoladen und mindestens 51 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
167 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
14,7 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 697 kJ / 167 kcaleher wenig |
| Fett | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 geher viel |
| Kohlenhydrate | 17,4 g |
| davon Zucker | 14,7 geher viel |
| Ballaststoffe | 5,2 geher viel |
| Eiweiß | 2 gwenig |
| Salz | 0,18 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien167 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 98 % der Produkte in Schokolade und 73 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker14,7 geher viel
Weniger Zucker als 93 % der Produkte in Schokolade und 27 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß2 gwenig
Weniger Eiweiß als 98 % der Produkte in Schokolade und 83 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe5,2 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 75 % der Produkte in Schokolade und 70 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren5,8 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Schokolade und 32 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,18 geher wenig
Weniger Salz als 51 % der Produkte in Schokolade und 63 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 4 + gesättigte Fettsäuren 5 = 11
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Ergebnis 11 − 2 = 9 → mindestens 49 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb in Schokolade ab
mind. Platz 21 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 98 % der Produkte in Schokolade und mind. 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 49 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Schokolade. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Ferrero Mon Cherie 52,5 gVergleichen: Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb und Ferrero Mon Cherie 52,5 g
Ferrero Collection 269 gVergleichen: Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb und Ferrero Collection 269 g
Lindt Hauchdünne Täfelchen Vollmilch 125 gVergleichen: Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb und Lindt Hauchdünne Täfelchen Vollmilch 125 g
10 schnelle Antworten zu Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb
Wie viele Kalorien hat Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb?
Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb hat 167 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Schokoladen und 73 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb?
Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb hat 2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Schokoladen und 83 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb?
Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb hat 14,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Schokoladen und 27 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb?
Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb hat 8,7 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 94 % der Schokoladen und 32 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb?
Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb hat 0,18 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Schokoladen und 63 % aller Produkte.
Ist Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb hat 5,2 g Ballaststoffe pro 100 g (3,1 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb hat 14,7 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb?
Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb hat einen Gesund-Score von mindestens 49 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 98 % der Schokoladen (Platz 21 oder besser von 992) und als mindestens 51 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb mit höherem Gesund-Score?
Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate Utz/Rac Mb hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 140 g entspricht 1,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Alpro Schokoladen-Mandel-Mousse mit Ganache, double chocolate UTZ/RAC MB 140 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5411188133636
- Packung
- 140 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 305b9eadbf26b42d749c60c0e975607f6fae76296017b829ca1c59684a3706d5
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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