Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Alpro Dessert Dark Chocolate
Alpro Dessert Dark Chocolate ist eine Schokolade mit wenig Kalorien. Mit 65 von 100 Punkten gilt sie als eher gesund – besser als 99 % der Schokoladen und 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
95 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
11,8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3,1 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Alpro Dessert Dark Chocolate sagen
- Schokoladig ohne deutlichen Sojageschmack, sagen einzelne Käufer: Undatierte CodeCheck-Kommentare loben Geschmack und Konsistenz.
- Einigen trotz „dunkel“ zu süß: Mehrere Kommentare wünschen weniger Zucker. Es sind 11,8 g je 100 g, knapp 15 g je Becher.
- Vier einzeln portionierte Desserts: Die kleinen Becher lassen sich einzeln öffnen.
- Vegan und glutenfrei, enthält Soja: 3 % Kakao und 1 % Schokolade.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: codecheck.info (neuer Tab), rewe.de (neuer Tab), alpro.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 401 kJ / 95 kcalwenig |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 14,7 g |
| davon Zucker | 11,8 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,5 geher wenig |
| Eiweiß | 3,1 geher wenig |
| Salz | 0,14 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Alpro Dessert Dark Chocolate neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien95 kcalwenig
Weniger Kalorien als 99 % der Produkte in Schokolade und 85 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker11,8 geher viel
Weniger Zucker als 94 % der Produkte in Schokolade und 30 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß3,1 geher wenig
Weniger Eiweiß als 95 % der Produkte in Schokolade und 77 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe1,5 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 75 % der Produkte in Schokolade und 66 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,8 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 98 % der Produkte in Schokolade und 67 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,14 geher wenig
Weniger Salz als 61 % der Produkte in Schokolade und 66 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 3 = 4
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 4 − 1 = 3 → 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Alpro Dessert Dark Chocolate in Schokolade ab
Platz 11 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 99 % der Produkte in Schokolade und 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alpro Dessert Dark Chocolate
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Schokolade. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Kinder Milchschnitte 10er-Pack 10 x 28 gVergleichen: Alpro Dessert Dark Chocolate und Kinder Milchschnitte 10er-Pack 10 x 28 g
Milka Bunte Kakaolinsen 100 gVergleichen: Alpro Dessert Dark Chocolate und Milka Bunte Kakaolinsen 100 g
Weiss Weiche Lebkuchen mit Zartbitterschokolade 150 gVergleichen: Alpro Dessert Dark Chocolate und Weiss Weiche Lebkuchen mit Zartbitterschokolade 150 g
10 schnelle Antworten zu Alpro Dessert Dark Chocolate
Wie viele Kalorien hat Alpro Dessert Dark Chocolate?
Alpro Dessert Dark Chocolate hat 95 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Schokoladen und 85 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Alpro Dessert Dark Chocolate?
Alpro Dessert Dark Chocolate hat 3,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Schokoladen und 77 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Alpro Dessert Dark Chocolate?
Alpro Dessert Dark Chocolate hat 11,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Schokoladen und 30 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Alpro Dessert Dark Chocolate?
Alpro Dessert Dark Chocolate hat 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 98 % der Schokoladen und 67 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Alpro Dessert Dark Chocolate?
Alpro Dessert Dark Chocolate hat 0,14 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 61 % der Schokoladen und 66 % aller Produkte.
Ist Alpro Dessert Dark Chocolate ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Alpro Dessert Dark Chocolate hat 1,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Alpro Dessert Dark Chocolate zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Alpro Dessert Dark Chocolate hat 11,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Alpro Dessert Dark Chocolate?
Alpro Dessert Dark Chocolate hat einen Gesund-Score von 65 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Alpro Dessert Dark Chocolate im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Alpro Dessert Dark Chocolate hat einen höheren Gesund-Score als 99 % der Schokoladen (Platz 11 von 992) und als 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Alpro Dessert Dark Chocolate mit höherem Gesund-Score?
Alpro Dessert Dark Chocolate gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Schokolade: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Alpro Dessert Dark Chocolate 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5411188091622
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- b0c759132cd67edfccf438d9d92eb0880eed500d7fe59dc2b0bb47ccc6f1dbca
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.