Alnatura
Alnatura Speisequarkzubereitung Magerstufe
Die Zutatenliste verbindet Speisequark der Magerstufe mit 20 % mildem Joghurt aus entrahmter Milch. Je 100 g sind 9,7 g Eiweiß und 3,9 g Zucker ausgewiesen.
54 kcalEnergie / 100 g
3,9 gdavon Zucker / 100 g
9,7 gEiweiß / 100 g
Was kommt zum Quark in der Magerstufen-Zubereitung?
Fett und Ballaststoffe nennt die Quelle jeweils als weniger als 0,5 g. Diese Grenzen bleiben sichtbar; Obst oder Zucker einer eigenen Quarkspeise wären zusätzliche Zutaten.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 231 kJ |
| Energie (kcal) | 54 kcal |
| Fett | < 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Ballaststoffe | < 0,5 g |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Salz | 0,17 g |
Zutaten
Was steckt drin?
SPEISEQUARK* Magerstufe, JOGHURT* mild, AUS ENTRAHMTER MILCH* 20 % *aus Demeter Bio-Landbau
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 85 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Zucker: 1 Punkt
Berücksichtigte günstige Punkte
- Eiweiß: 4 Punkte
1 ungünstige minus 4 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -3 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420239463
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 6.10.2026