Alnatura
Alnatura Sojaflocken
Die Flocken bestehen aus Soja. Je 100 g nennt die Tabelle 41 g Eiweiß, 19 g Ballaststoffe und 7 g Kohlenhydrate. Damit beschreibt sie eine andere Zusammensetzung als typische Hafer- oder Weizenflocken.
419 kcalEnergie / 100 g
3 gdavon Zucker / 100 g
41 gEiweiß / 100 g
Warum unterscheiden sich Sojaflocken von Getreideflocken?
Die 500-g-Packung wird ohne eine festgelegte Frühstücksportion bewertet. Beim Mischen mit anderen Flocken oder Flüssigkeit zählt deren tatsächlicher Mengenanteil.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.745 kJ |
| Energie (kcal) | 419 kcal |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Ballaststoffe | 19 g |
| Eiweiß | 41 g |
| Salz | < 0,01 g |
Zutaten
Was steckt drin?
SOJAFLOCKEN* *aus biologischer Landwirtschaft
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 94 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 5 Punkte
- Gesättigte Fettsäuren: 2 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte: 5 Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 7 Punkte
7 ungünstige minus 17 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -10 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420022089
- Alnatura
Quelle abgerufen am 7.10.2026