Alnatura Schafjoghurt natur

Alnatura · Joghurt & Milchdesserts · Packung 125 g

Alnatura Schafjoghurt natur ist ein Joghurt oder Milchdessert mit wenig Kalorien und Salz. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 25 % der Joghurts und Milchdesserts und 64 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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89 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

3,8 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

4,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	369 kJ / 89 kcalwenig
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,4 geher viel
Kohlenhydrate	3,8 g
davon Zucker	3,8 g
Ballaststoffe	0,5 gwenig
Eiweiß	4,6 geher wenig
Salz	0 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Alnatura Schafjoghurt natur neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.

Kalorien89 kcalwenig
Weniger Kalorien als 50 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 86 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
Zucker3,8 gmittel
Weniger Zucker als 81 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 50 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
Eiweiß4,6 geher wenig
Mehr Eiweiß als 55 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 30 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
Ballaststoffe0,5 gwenig
Mehr Ballaststoffe als 53 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 18 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 49,9 g, typisch 0,4 g.
Gesättigte Fettsäuren4,4 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 80 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 62 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
Salz0 gwenig
Weniger Salz als 95 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 95 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Alnatura Schafjoghurt natur hat wenige Kalorien sowie wenig Salz. Mit 60 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 4 = 6

Pluspunkte Eiweiß 1 = 1

Ergebnis 6 − 1 = 5 → 60 von 100

So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Alnatura Schafjoghurt natur in Joghurt & Milchdesserts ab

Platz 612 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 99 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 25 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alnatura Schafjoghurt natur

Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Joghurt & Milchdesserts, mit mindestens 5 Punkten mehr als Alnatura Schafjoghurt natur. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Joghurt & Milchdesserts

10 schnelle Antworten zu Alnatura Schafjoghurt natur

Wie viele Kalorien hat Alnatura Schafjoghurt natur?

Alnatura Schafjoghurt natur hat 89 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Joghurts und Milchdesserts und 86 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Alnatura Schafjoghurt natur?

Alnatura Schafjoghurt natur hat 4,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Joghurts und Milchdesserts und 30 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Alnatura Schafjoghurt natur?

Alnatura Schafjoghurt natur hat 3,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Joghurts und Milchdesserts und 50 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Alnatura Schafjoghurt natur?

Alnatura Schafjoghurt natur hat 6 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 80 % der Joghurts und Milchdesserts und 62 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Alnatura Schafjoghurt natur?

Alnatura Schafjoghurt natur hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Joghurts und Milchdesserts und 95 % aller Produkte.

Ist Alnatura Schafjoghurt natur ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Alnatura Schafjoghurt natur hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Alnatura Schafjoghurt natur zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Alnatura Schafjoghurt natur hat 3,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Alnatura Schafjoghurt natur?

Alnatura Schafjoghurt natur hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet Alnatura Schafjoghurt natur im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?

Alnatura Schafjoghurt natur hat einen höheren Gesund-Score als 25 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 612 von 943) und als 64 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Alnatura Schafjoghurt natur mit höherem Gesund-Score?

Alnatura Schafjoghurt natur hat 60 Punkte; Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 27 Punkte mehr. Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 125 g entspricht 1,25 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Alnatura Schafjoghurt natur 125 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4104420140905
Packung: 125 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 3e62ee0e3266e5911756f5a4718134ae08d2e6e34546ffc5229b145719144df0
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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