Aldi Spaghetti

Pasta · Packung 500 g

Aldi Spaghetti ist eine Pasta mit viel Ballaststoffen sowie wenig Salz. Mit 86 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 81 % der Pasta und 94 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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347 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

12 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Aldi Spaghetti sagen

In einer Familien-Blindverkostung wenig beliebt: Bei SWR Marktcheck landeten Aldi und Barilla gemeinsam hinten.
Die Kochzeit der eigenen Packung verwenden: Spaghetti unterscheiden sich in Dicke und Garzeit. Wenn sie anschließend noch in der Sauce ziehen sollen, etwas früher abgießen.
Nach dem Einlegen umrühren: Gerade am Anfang verhindert das, dass die langen Nudeln zusammenkleben oder am Topfboden haften.
Kein Öl ins Kochwasser nötig: Es kann die spätere Verbindung mit der Sauce erschweren.
Für warme Pastagerichte nicht kalt abschrecken: Direkt mit der Sauce mischen; die anhaftende Stärke hilft dabei.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: swr.de (neuer Tab), recheis.com (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	1.402 kJ / 347 kcal
Fett	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 geher wenig
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	6,8 gviel
Eiweiß	12 geher viel
Salz	0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Aldi Spaghetti neben 487 Produkten aus Pasta, je 100 g.

Kalorien347 kcalmittel
Weniger Kalorien als 75 % der Produkte in Pasta und 45 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 5 kcal bis 551 kcal, typisch 355 kcal.
Zucker3 gmittel
Weniger Zucker als 47 % der Produkte in Pasta und 58 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 56 g, typisch 3 g.
Eiweiß12 geher viel
Weniger Eiweiß als 51 % der Produkte in Pasta und 24 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 41,7 g, typisch 12,5 g.
Ballaststoffe6,8 gviel
Mehr Ballaststoffe als 83 % der Produkte in Pasta und 80 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 57 g, typisch 3 g.
Gesättigte Fettsäuren0,4 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 43 % der Produkte in Pasta und 21 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 16 g, typisch 0,4 g.
Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 41 % der Produkte in Pasta und 86 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,01 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Aldi Spaghetti hat viele Ballaststoffe sowie wenig Salz. Mit 86 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 = 4

Pluspunkte Ballaststoffe 4 + Eiweiß 4 = 8

Ergebnis 4 − 8 = −4 → 86 von 100

So wird aus −4 Rechenpunkten der Score 86: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Aldi Spaghetti in Pasta ab

Platz 61 von 476 in Pasta (gleichauf mit 31 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 81 % der Produkte in Pasta und 94 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 86 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Pasta (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Aldi Spaghetti

Verglichen werden Produkte aus Pasta mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

10 schnelle Antworten zu Aldi Spaghetti

Wie viele Kalorien hat Aldi Spaghetti?

Aldi Spaghetti hat 347 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 75 % der Pasta und 45 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Aldi Spaghetti?

Aldi Spaghetti hat 12 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Pasta und 24 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Aldi Spaghetti?

Aldi Spaghetti hat 3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 47 % der Pasta und 58 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Aldi Spaghetti?

Aldi Spaghetti hat 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 43 % der Pasta und 21 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Aldi Spaghetti?

Aldi Spaghetti hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 41 % der Pasta und 86 % aller Produkte.

Ist Aldi Spaghetti ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Aldi Spaghetti hat 6,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Aldi Spaghetti zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Aldi Spaghetti hat 3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Aldi Spaghetti?

Aldi Spaghetti hat einen Gesund-Score von 86 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Aldi Spaghetti im Vergleich zu anderen Produkten aus Pasta ab?

Aldi Spaghetti hat einen höheren Gesund-Score als 81 % der Pasta (Platz 61 von 476) und als 94 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Aldi Spaghetti mit höherem Gesund-Score?

Aldi Spaghetti gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Pasta: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Aldi Spaghetti 500 g
Name und Marke im Originaleintrag: Aldi Spaghetti 500 g · Aldi
Namensdarstellung: Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4061458036702
Packung: 500 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 360b3e59691eabce99587cb8add82a4defc79bc05d9bf8581c8ae5259920b45c
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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