Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt
Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt ist eine Süßigkeit mit wenig Kalorien und Zucker. Mit 81 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 96 % der Süßigkeiten und 84 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
42 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt sagen
- Die Naturvariante schmeckt laut Anbieter erkennbar nach Soja. Wer eine ganz neutrale Joghurtalternative sucht, sollte das bedenken.
- Ungesüßt und laut Deklaration ohne Zucker: Wie süß es wird, bestimmst du beim Servieren zum Beispiel mit Früchten selbst.
- Laut Anbieter als Grundlage für frisches Obst, Nüsse oder Cerealien gedacht, zum Beispiel fürs Frühstück.
- Kühl bei höchstens +8 °C lagern. Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf dem Deckel.
- Vegan und laktosefrei, aber auf Sojabasis. Laut Händler sind Spuren von Mandeln und weiteren Schalenfrüchten möglich.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 177 kJ / 42 kcalwenig |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,9 geher wenig |
| Eiweiß | 4 geher wenig |
| Salz | 0,24 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien42 kcalwenig
Weniger Kalorien als 99 % der Produkte in Süßigkeiten und 95 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 98 % der Produkte in Süßigkeiten und 95 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß4 geher wenig
Mehr Eiweiß als 60 % der Produkte in Süßigkeiten und 27 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe0,9 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 51 % der Produkte in Süßigkeiten und 75 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,4 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 49 % der Produkte in Süßigkeiten und 21 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,24 geher wenig
Mehr Salz als 80 % der Produkte in Süßigkeiten und 39 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Salz 1 = 1
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 1 − 1 = 0 → 81 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 81: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt in Süßigkeiten ab
Platz 21 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 96 % der Produkte in Süßigkeiten und 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 81 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Süßigkeiten. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Haribo Fruitmania 160 gVergleichen: Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt und Haribo Fruitmania 160 g
Amanie Hustenbonbons 250 gVergleichen: Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt und Amanie Hustenbonbons 250 g
Conad Confettura Extra di Ciliegie 320 gVergleichen: Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt und Conad Confettura Extra di Ciliegie 320 g
10 schnelle Antworten zu Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt
Wie viele Kalorien hat Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt?
Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt hat 42 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Süßigkeiten und 95 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt?
Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt hat 4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Süßigkeiten und 27 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt?
Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Süßigkeiten und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt?
Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt hat 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 49 % der Süßigkeiten und 21 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt?
Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt hat 0,24 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Süßigkeiten und 39 % aller Produkte.
Ist Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt hat 0,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt?
Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt hat einen Gesund-Score von 81 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt hat einen höheren Gesund-Score als 96 % der Süßigkeiten (Platz 21 von 713) und als 84 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt mit höherem Gesund-Score?
Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Süßigkeiten: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Activia 100% Pflanzlich Natur ungesüßt 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4009700072993
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ed1e36f01d14126bc3bd15b8c1780f049baf69d3e7ee8e6ab2fba1d523858563
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.