Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
3 Glocken Gedrehte Bandnudeln
3 Glocken Gedrehte Bandnudeln ist eine Pasta mit wenig Salz. Mit 81 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 25 % der Pasta und 84 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
12 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.491 kJ |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 geher wenig |
| Kohlenhydrate | Nicht angegeben |
| davon Zucker | 3 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 12 geher viel |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
3 Glocken Gedrehte Bandnudeln neben 487 Produkten aus Pasta, je 100 g.
- Zucker3 gmittel
Weniger Zucker als 47 % der Produkte in Pasta und 58 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 56 g, typisch 3 g.
- Eiweiß12 geher viel
Weniger Eiweiß als 51 % der Produkte in Pasta und 24 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 41,7 g, typisch 12,5 g.
- Ballaststoffe3 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 50 % der Produkte in Pasta und 46 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 57 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,4 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 43 % der Produkte in Pasta und 21 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 16 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 41 % der Produkte in Pasta und 86 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Die Angaben stammen aus Open Food Facts (Exportstand 19.09.2026). Die offizielle Produktseite des Anbieters wurde am 19.10.2026 mit dem OFF-Eintrag abgeglichen; die aktuelle Packung im Regal ist nicht bestätigt.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Energie (kcal), Kohlenhydrate.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 = 4
Pluspunkte Eiweiß 4 = 4
Ergebnis 4 − 4 = 0 → 81 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 81: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln in Pasta ab
Platz 251 von 476 in Pasta (gleichauf mit 108 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 25 % der Produkte in Pasta und 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 81 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Pasta (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln
Verglichen werden Produkte aus Pasta mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Pasta, mit mindestens 5 Punkten mehr als 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 gGesund-Score 87gesund+6 PunkteVergleichen: 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln und Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g
Barilla Vollkorn FusilliGesund-Score 87gesund+6 PunkteVergleichen: 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln und Barilla Vollkorn Fusilli
CouscousGesund-Score 87gesund+6 PunkteVergleichen: 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln und Couscous
dmBio Buchweizen Rigatoni 300 gGesund-Score 87gesund+6 PunkteVergleichen: 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln und dmBio Buchweizen Rigatoni 300 g
10 schnelle Antworten zu 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln
Wie viele Kalorien hat 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln?
Für 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln ist kein Kalorienwert angegeben.
Wie viel Eiweiß hat 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln?
3 Glocken Gedrehte Bandnudeln hat 12 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Pasta und 24 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln?
3 Glocken Gedrehte Bandnudeln hat 3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 47 % der Pasta und 58 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln?
3 Glocken Gedrehte Bandnudeln hat 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 43 % der Pasta und 21 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln?
3 Glocken Gedrehte Bandnudeln hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 41 % der Pasta und 86 % aller Produkte.
Ist 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln hat 3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln hat 3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln?
3 Glocken Gedrehte Bandnudeln hat einen Gesund-Score von 81 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln im Vergleich zu anderen Produkten aus Pasta ab?
3 Glocken Gedrehte Bandnudeln hat einen höheren Gesund-Score als 25 % der Pasta (Platz 251 von 476) und als 84 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln mit höherem Gesund-Score?
3 Glocken Gedrehte Bandnudeln hat 81 Punkte; Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 6 Punkte mehr. Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Energie (kcal) (nicht angegeben), Kohlenhydrate (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4002966004081
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 07af37cc294679380f92b253d27d430e5ad95f5ea1e7fb261b4f8136b04e810f
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.