Produktangaben ohne Score
dmBio Miso-Paste 150 g
Die dmBio Miso-Paste ist eine pasteurisierte Würzpaste aus fermentierten Sojabohnen und Reis im 150-g-Glas. Die dokumentierte Tabelle gilt pro 100 g Paste, nicht pro Schüssel Suppe. Rechne deshalb zuerst die tatsächlich eingesetzte Pastenmenge und danach die weiteren Zutaten.
GTIN 4066447892062 · Packung: 150 g · Quellenstand: 8.10.2026
Die Angaben stammen aus der verlinkten Produktquelle. Ein Verpackungsabgleich und ein Gesund-Score liegen für diese Variante nicht vor.
Zutaten laut Produktquelle
47% SOJABOHNEN*, 33% Vollkornreis*, Salz, Wasser, Aspergillus oryzae. *aus ökologischer Landwirtschaft.
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie (kJ) | 662 kJ |
| Energie (kcal) | 158 kcal |
| Fett | 6,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 7 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 12,7 g |
Deine abgewogene Menge
Die Rechnung gilt nur für diese Produktvariante auf der angegebenen Bezugsgröße. Weitere Zutaten sind nicht enthalten. Die voreingestellte Menge ist ein Rechenbeispiel.
dmBio Miso-Paste 150 g
Rechnerisch für 10 g:
- Energie (kcal)
- 15,8 kcal
- davon Zucker
- 0,7 g
- Eiweiß
- 1,2 g
- Salz
- 1,27 g
Berechnung aus den dokumentierten Durchschnittswerten. Der Rechner ändert keine Produktbewertung. Gramm und Milliliter werden getrennt behandelt.
Paste und fertige Suppe unterscheiden
Die Produktquelle nennt eine Würzpaste; Wasser, Gemüse oder andere Bestandteile einer fertigen Suppe gehören nicht zur hier angegebenen Rezeptur. Eine Mengenangabe für Brühe ersetzt das Gewicht der Paste nicht. Wiege die eingesetzte Menge getrennt ab, wenn du die Rechnung für dein Gericht nachvollziehen möchtest. Ein Löffel kann je nach Entnahme unterschiedlich gefüllt sein.
Salz aus sämtlichen Zutaten berücksichtigen
Das Hinzufügen von Wasser verteilt die gleiche Pastenmenge auf mehr fertiges Essen. Die absolute Salzmenge aus dieser Paste wird dadurch nicht kleiner. Wenn Sojasauce, Brühe oder weiteres Salz hinzukommen, müssen sie in einer vollständigen Rechnung separat berücksichtigt werden. Die Voreinstellung von 10 g ist ein Rechenbeispiel, keine Dosierungs- oder Verzehrempfehlung. Die Quelle bezeichnet das Produkt als pasteurisiert; daraus folgt kein Nachweis lebender Kulturen.
Quelle und Datenstand
dm-drogerie markt: Produktangaben ↗ · Abgerufen am 2026-10-08
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