Portionen selbst rechnen

Spezi in 330 oder 500 ml: Zucker und Kalorien pro Flasche

Spezi Original und Zero für 330 und 500 ml vergleichen. Kalorien, Zuckergrenzen und ein Rechner für deine tatsächliche Trinkmenge.

Direkt beantwortet: 330 ml Paulaner Spezi Original liefern rund 122 kcal und 30,4 g Zucker; 500 ml 185 kcal und 46 g Zucker. Die größere Flasche enthält rund 52 % mehr Getränk.

Die Flasche ist die sinnvolle Portion

Paulaner nennt für Original 37 kcal und 9,2 g Zucker je 100 ml. Multipliziere für 330 ml mit 3,3 und für 500 ml mit 5. So entstehen die Flaschenwerte, ohne eine zusätzliche Portionsannahme.

Von 330 auf 500 ml kommen 170 ml dazu: rund 63 kcal und 15,6 g Zucker mehr. Die Rezeptur ist im Vergleich gleich, die Menge verändert das Ergebnis.

Ganze Flaschen

Eigene gerundete Berechnung aus den genannten Produktdaten.
MengeOriginalZero
330 ml122 kcal; 30,4 g Zucker3,3 kcal; < 1,65 g Zucker
500 ml185 kcal; 46 g Zucker5 kcal; < 2,5 g Zucker

Dokumentierte Produktwerte

Die Zahlen beziehen sich jeweils auf 100 g oder 100 ml der genannten Variante. Ein „<“ bleibt eine Grenze; eine fehlende Angabe ist kein Nullwert.

Bezugsgröße und Quelle stehen an jeder Variante.
Produkt und BezugsgrößeEnergieZuckerEiweißSalz
Paulaner Spezi Original
pro 100 ml
37 kcal9,2 g0 g0,04 g
Paulaner Spezi Zero
pro 100 ml
1 kcal< 0,5 g0 g0,04 g
Paulaner Spezi Original

Paulaner ↗ · Quellenstand: 2026-10-08

Paulaner Spezi Zero

Paulaner ↗ · Quellenstand: 2026-10-08

Deine Flasche oder dein Glas

Stelle die tatsächlich getrunkenen Milliliter je Variante ein. Die Zero-Grenze bleibt auch für eine eigene Menge sichtbar.

Paulaner Spezi Original

Rechnerisch für 330 ml:

Energie
122,1 kcal
davon Zucker
30,36 g
Eiweiß
0 g
Salz
0,132 g

Paulaner Spezi Zero

Rechnerisch für 330 ml:

Energie
3,3 kcal
davon Zucker
< 1,65 g
Eiweiß
0 g
Salz
0,132 g

Berechnung aus den dokumentierten Durchschnittswerten. Der Rechner ändert keine Produktbewertung. Gramm und Milliliter werden getrennt behandelt.

Bei Zero bleibt die Grenze sichtbar

Spezi Zero ist mit 1 kcal und weniger als 0,5 g Zucker je 100 ml deklariert. 330 ml ergeben 3,3 kcal und weniger als 1,65 g Zucker, 500 ml 5 kcal und weniger als 2,5 g.

Der Grenzwert ist keine gemessene Zuckermenge. Deshalb ist eine Aussage wie exakt 2,5 g in der großen Flasche falsch. Der Vergleich zeigt zugleich, dass Original und Zero eigene Rezepturen sind.

Wenn du nur einen Teil trinkst

Für ein eingeschenktes 200-ml-Glas Original ergeben sich 74 kcal und 18,4 g Zucker. Wenn aus einer 500-ml-Flasche 300 ml übrig bleiben, hast du diese Restmenge noch nicht mitgetrunken.

Du kannst die gewünschte Menge mit einem Messglas abmessen oder den Füllstand näherungsweise verwenden. Für genauere Mengen ist Milliliter die passende Einheit; aus einem gewogenen Getränk darfst du ohne bekannte Dichte nicht automatisch dieselbe Zahl Milliliter machen.

Quellen zum Artikel

Paulaner Spezi Original: Werte und Flaschenformate ↗ · Abgerufen: 2026-10-08

Paulaner Spezi Zero ↗ · Abgerufen: 2026-10-08